普洱减肥茶配方,普洱减肥茶和黑咖啡哪个效果好

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普洱茶第一步：清饮普洱茶普洱茶中的第一步要先清洗普洱茶，然后把清洗好的茶叶放入杯中，再向杯中注入开水，注水量要足够，约300ml，把水注满为盖碗。之后，用茶叶滤水。大约3g的普洱茶，按照10g的普洱茶2g的量，将盖碗中的水煮沸。 盖碗最好等待一分半钟以上，盖好杯盖，让茶显得稍微的舒展，静置一会之后，让茶汤更...

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